Oficina sobre o conto La Loba, A Mulher-Lobo, do Livro: Mulheres que correm com os lobos – Mitos e histórias do arquétipo da Mulher Selvagem (Clarissa Pinkola Estés) Ed. Rocco.
- Facilitadora: Marianne Consuelo Vieitez, Cuidadora da Psique.
Materiais:
Argola de acrílico cipó ou madeira ( 12 a 15cm );
Fio encerado;
Fita de cetim;
Penas;
Perolas ou miçangas;
Tesoura;
Cola de artesanato;
Canetinha;
Papel.
Desenvolvimento:
Fase 1.
Leitura do conto pág. 41 até o final da pág. 42.
Fase 2.
Por um momento ficar em silêncio, fazer uma reflexão de como foi este ano que está se findando (2020)…
Pergunte-se: Conseguiu realizar os seus sonhos e metas?
Quanto você procrastinou?
Quantas coisas você deixou de fazer pensando nos outros?
Faça uma retrospectiva, pensando em cada coisa que você deixou para trás.
Em seguida pense em sonhos e metas para este ano de 2021 que vai se iniciar. Escreva na folha de sulfite com canetinha, cada sonho de cada cor.
Fase 3.
Atividade terapêutica: Confecção de Filtro dos Sonhos – Tecendo novos sonhos.-
Próximo passo que será confeccionar o filtro dos sonhos, você deve permanecer focada no momento presente, pensar em cada meta e cada sonho no período que estiver confeccionando.
Se preferir, pode colocar uma miçanga no fio para representar cada sonho, fique a vontade.
Depois da trama pronta é hora de colocar as penas e finalizar, deixar em um lugar visível para sempre estar olhando e lembrando.
Fase 4.
Para finalizar, pegue a folha sulfite onde foi escrito os sonhos e metas para o ano de 2021. Dobre essa folha e coloque em um envelope. Guarde em um lugar bem escondido e seguro, mas não tão escondido que perca.
Você abrirá esse envelope daqui um ano, você verá que muitas coisas já estarão resolvidas. Nossa mente fica programada a realizar, e nas oportunidades que você tiver em 2021 sua mente automaticamente irá tomar a iniciativa e fazer.
E o que não estiver feito? Reflita bem, será que são mesmo importantes?
Se sim, coloque essas metas em um planner, busque ajuda especialidada, psicologo, arteterapeuta, terapeuta, etc. pode sr que voc~e tenha um bloqueio emocional e por isso sua vida não está indo para frente.
Beijos
#cuidadordapsique
